קטגוריה תוספי מזון

תוספי תזונה עם התמתנות
תוספי מזון

תוספי תזונה עם התמתנות

יותר ויותר אנשים לוקחים כרגיל הרגל של פעילות קבועה, מסיבות אסתטיות או לשמירה על אורח חיים בריא, או לקחת חלק בתחרויות, ובכך אפיון את הרעיון של אתלט יש קשר חשוב בין תזונה ופעילות גופנית, שכן יכולת הביצוע של האורגניזם משתפרת באמצעות תזונה נכונה, עם צריכת מאוזנת של כל החומרים המזינים, להיות פחמימות, שומנים, חלבונים, מינרלים וויטמינים.

קרא עוד
תוספי מזון

L-Carnitine, האם צריכה שלה צריכה?

קרניטין או קרניטין (Acetyl-l-carnitine), הוא חומצת אמינו לא חיונית אשר מסונתז באמצעות שתי חומצות אמינו חיוניות אחרות, ליסימה ומתונין. יש אנשים שאינם כוללים קרניטין ברשימת חומצות אמינו לא חיוניות. זה מתחם nitrogenous מגיע הלטינית â € œcarniâ €, בשר הוא המקור העיקרי של קרניטין.
קרא עוד
תוספי מזון

קפאין לשרוף שומן

אין מספיק ראיות מדעיות לייחס קפאין את התפקיד של "שריפת שומן", מסר משותף במוצרי ההרזיה. ככל שאנו מתקרבים לאביב, בקיץ, יש יותר מוצרים או ספקים, בין אם בעל פה או שימוש מקומי, הכוללים קפאין בין מרכיביו.
קרא עוד
תוספי מזון

סוגי חומצות אמינו

הם יכולים להיות מחולקים לשלוש קבוצות עיקריות: חיוני, לא חיוני מותנה חומצות אמינו. ישנם 13 חומצות אמינו לא חיוניות אשר ניתן להפיק מחומצות אמינו אחרות ו 9 â € œessentialsâ €, שהם אלה האורגניזם לא יכול לסנתז ולכן צריך להיות מסופק מן הדיאטה.
קרא עוד
תוספי מזון

תחליפי ארוחה

מוצר החלפת מזון (PRC) הוא בדיוק מה שהשם שלה מרמז. הוא מספק דרך נוחה לצרוך את כל החומרים המזינים של ארוחה בריאה ושלמה. היתרון העיקרי של מוצר החלפת מזון הוא נוחות. הם יכולים להיות נצרך בכל עת, בכל מקום עם הכנה מינימלית, ומה יותר, כאשר אתה רחוק מהבית אתה לא צריך לפנות למסעדות מזון מהיר המסורתי שבו התוכן הקלורי של האוכל הוא תעלומה.
קרא עוד
תוספי מזון

חומצה לינוליקו משולבת (ALC)

חומצה לינולאית מצומדת (CLA) היא סוג של שומן בריא שמקורו בחומצה לינולאית, חומצת שומן אומגה 6 הנמצאת באופן טבעי בבשר ומוצרי חלב. Cteos. יש לה יתרונות מרובים, כולל פעילות אנטי דלקתית שלה, המאפיינים שלה להילחם בסרטן והגנה מפני מחלת לב.
קרא עוד
תוספי מזון

פרו-הורמונלי

Prohormones סטרואידים, כגון androstenedione, norandrostendione ו dehydroepiandrosterone (DHEA) הם מבשרי או "אבני הבניין" של מולקולת הטסטוסטרון. כאשר הם נצרכים, אלה מומרים טסטוסטרון בתוך הגוף. בתיאוריה, ספקים אלה הם שיטה טבעית של הגדלת רמות הטסטוסטרון.
קרא עוד
תוספי מזון

Vitargo

אנו יודעים כי פחמימות יש רמה גבוהה של חשיבות בחייהם של ספורטאים כי בזכות אותם אנו מקבלים את האנרגיה הדרושה כדי להיות מסוגל לבצע את הפעילות הגופנית שלנו ולכן להשיג את התוצאות שאנו רוצים בפעילות זו. ובכן, במאמר זה אנחנו הולכים להתמקד Vitargo, פחמימות נוסח ופטנט במיוחד עבור ספורטאים האליטה.
קרא עוד
תוספי מזון

טריבולוס טרסטריס

The â € œ â ¢ â, ¬ â "¢ â, ¬ â" ¢ â, ¬ â "¢ הוא תוסף תזונתי שבו דיון רב על ההשפעות הפיזיולוגיות האפשריות שלה על הגוף. מפתיע את הבורות ואת חוסר המודעות של הצרכנים השקדנים, ומעל לכל, של שדה הספורט המקצועי וחדר הכושר. עד כה, לא תופעות הלוואי שלה או התוויות נגד שלה מוגדרים היטב ולא הוכח לשפר את הביצועים הפיזיים.
קרא עוד
תוספי מזון

קפה והדרכה

מספר רב של מחקרים מראים כי בטווח הארוך, קפאין יכול להגדיל את ההתנגדות. זה נראה סביר למדי, על פי ניתוח של תכונות ביוכימיות של קפאין, כי מפעילה השפעות חיוביות על עייפות לטווח קצר סיבי שריר בעוצמה גבוהה, תרגיל לטווח קצר, כגון אימון משקולות. .
קרא עוד
תוספי מזון

כיצד להבחין בין ספקים טובים מ רע

למשתמשים רבים יש ספקות לגבי אילו תוספי לבחור, מסיבה זו אנחנו הולכים לתת לך כמה עצות קטנות לבחור אותם. עם טיפים אלה נהיה יותר קל להבחין בין תוספי טוב מן הרעים, ואת עזרי תזונתי יעיל באמת של אלה פרסום טהור. 1. בחר מותגים ידועים בחר מותגים מסחריים המיוצרים על ידי חברות בעלות מוניטין, עם ניסיון בתזונה ספורט.
קרא עוד
תוספי מזון

לחימה חינם רדיקלים

אולי ראית את המודעות ואתה כבר מבוהל על ידי הודעות כי תחמוצת החנקן (NO) הוא מסוכן. זה יכול להיות נכון? כן ולא. NO הוא מולקולה רב-תכליתית המעורבת ברבים מהתהליכים הפיזיולוגיים של הגוף, כגון הרחבת ורידים, העברת אותות עצביים ואפילו פונקציה אימונולוגית.
קרא עוד
תוספי מזון

תוספי תזונה עם התמתנות

יותר ויותר אנשים לוקחים כרגיל הרגל של פעילות קבועה, מסיבות אסתטיות או לשמירה על אורח חיים בריא, או לקחת חלק בתחרויות, ובכך אפיון את הרעיון של אתלט יש קשר חשוב בין תזונה ופעילות גופנית, שכן יכולת הביצוע של האורגניזם משתפרת באמצעות תזונה נכונה, עם צריכת מאוזנת של כל החומרים המזינים, להיות פחמימות, שומנים, חלבונים, מינרלים וויטמינים.
קרא עוד
Загрузка...